Alimentazione per il cuore - Dieta e Alimentazione per i cardiopatici

 Dieta per il cuore , Consulenza medica per Dieta e Alimentazione per le Cardiopatie , per il Cuore

 


Prima colazione

Caff italiano 1 tazzina
Latte parz. scremato di vacca 1 bicchiere e
Fiocchi d'avena 1 bicchiere
Aspartame Q.t libera
Seconda colazione
Banane n 1 e
Pranzo
Pasta con i piselli
Pasta di semola gr 70
Piselli freschi 1 cucchiaio e
Struzzo gr 80
Insalata mista 1 porzione
Banane n 2
Merenda
Yogurt da latte scremato 1 vasetto
Cena
Merluzzo gr 80
Funghi 1 porzione
Melone invernale gr 250
Nell'arco della giornata
Pane bianco gr 70
Olio di oliva 7 cucchiaini e

PROFILO NUTRIZIONALE DEI PRINCIPALI NUTRIENTI
Protidi Glucidi Lipidi Kcalorie
Apporti stabiliti: gr 79,0 gr 228,0 gr 45,0 1604,0
Apporti assegnati: gr 78,2 gr 229,7 gr 44,1 1602,7
Fibra (gr) 25,11 ACGS/ACGI 0,33 Sodio (mg) 640,28 Zinco (mg) 12,07 Vitamina B1 (mg) 1,41
Colesterolo (mg) 109,10 ACGMI/ACGPI 4,55 Calcio (mg) 787,13 Rame (mg) 1,98 Vitamina B2 (mg) 2,15
ACGPI (gr) 5,69 Ferro (mg) 13,88 Fosforo (mg) 1515,25 Iodio (μg) 283,55 Vitamina C (mg) 165,85
ACGS (gr) 10,26 Potassio (mg) 4567,27 Magnesio (mg) 365,33 Vitamina A (μg RE) 412,68 Niacina (mg) 20,16

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